Ist der Gaumen entzündet, kann das Sprechen, Kauen und Schlucken erschweren. Außerdem ist dies eine schmerzhafte Angelegenheit. Eine Entzündung hat unterschiedliche Ursachen. Infektionen, Verletzungen (zum Beispiel durch eine Verbrennung) oder eine allergische Reaktion sind mögliche Gründe.

Gaumen entzündet: Diese Hausmittel sorgen für Linderung

Die folgenden Hausmittel helfen Ihnen bei einer Entzündung des Gaumens:

  • Gurgeln mit Salzwasser: Das Salz hilft, Schwellungen und Entzündungen im Hals- und Rachenbereich zu reduzieren. Mischen Sie einen Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser. Gurgeln Sie mit dieser Lösung für 30 Sekunden. Spucken Sie die Mischung danach aus. Wiederholen Sie diese Prozedur alle zwei bis drei Stunden, bis Sie eine erkennbare Linderung verspüren.
  • Ingwertee: Machen Sie sich die entzündungshemmenden Eigenschaften von Ingwer zunutze. Brühen Sie vier bis fünf frische Ingwerscheiben (der Ingwer muss hierfür nicht geschält werden) in heißem Wasser auf. Geben Sie etwas Honig dazu, falls Sie den Tee als zu scharf empfinden. Trinken Sie diesen Tee mehrmals am Tag.
  • Kamille: Brühen Sie Kamillentee auf und trinken Sie ihn mehrmals am Tag. Auch als Gurgellösung können Sie den Tee verwenden. Lassen Sie ihn vor der Verwendung abkühlen. Alternativ verwenden Sie ein Mundgel mit Kamillenextrakt.
  • Honig: Honig hat antimikrobielle und antiinflammatorische Eigenschaften. Lassen Sie Esslöffel Honig im Mund schmelzen, bevor Sie den Honig herunterschlucken. Sie können ebenfalls Honig in Tee oder warmem Wasser auflösen und trinken. Vor allem dem Manuka-Honig wurden heilende Eigenschaften durch diverse Studien bestätigt.

Entzündung des Gaumens: Darauf sollten Sie verzichten

Haben Sie einen entzündeten Gaumen, sollten Sie diese Dinge vermeiden:

  • Scharfes und saures Essen sorgt eher für zusätzliche Beschwerden.
  • Alkohol und Tabak sind ebenfalls bei Entzündungen nicht hilfreich.
  • Heiße Getränke und heiße Lebensmittel verursachen Schmerzen und sind außerdem nicht förderlich für die Heilung.
  • Knusprige und harte Nahrungsmittel können die Schmerzen im Gaumen verschlimmern, die Haut weiter schädigen und die Heilung verzögern. Verzichten Sie auf Pizza, Chips, Pommes, harte Brotkrusten sowie Nüsse und Co.

Halten die Symptome länger als eine Woche oder verschlimmern sich, fragen Sie einen Arzt um Rat.

Lesen Sie im nächsten Beitrag, welche gesunden Eigenschaften Ingwer außerdem hat.