Es gibt viele DIY-Rezepte für natürliche Antibiotika, die aus Zutaten wie Knoblauch, Ingwer und Honig hergestellt werden können. Zum Beispiel kann eine Knoblauch-Zitronen-Ingwer-Tinktur dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und Infektionen zu bekämpfen. Eine Honig-Zimt-Mischung hilft, Husten und Erkältungen zu behandeln. Hier ist ein Rezept, mit dem Sie Ihr Immunsystem unterstützen:

Sie benötigen diese Zutaten

  • 5 Knoblauchzehen, geschält und fein gehackt
  • 1 Stück Ingwer (ca. daumengroß), geschält und fein gehackt
  • 2 Bio-Zitronen, gewaschen und in Scheiben geschnitten
  • 1/4 Tasse (60 ml) roher, unverarbeiteter Honig (am besten Manuka)
  • 1/2 Tasse (120 ml) Bio-Apfelessig

DIY-Anleitung für natürliche Antibiotika

  • Waschen Sie zunächst die Zitronen gründlich und schneiden Sie sie in dünne Scheiben, wobei Sie die Kerne entfernen.
  • Schälen Sie den Knoblauch und den Ingwer. Anschließend hacken Sie beide Zutaten klein.
  • In einem sauberen, trockenen Einmachglas schichten Sie die Zitronenscheiben, den gehackten Knoblauch und den Ingwer.
  • Gießen Sie vorsichtig den Honig über die Mischung, fügen Sie den Apfelessig hinzu und füllen Sie das Glas vollständig auf, sodass alle Zutaten komplett bedeckt sind.
  • Verschließen Sie das Glas fest und schütteln Sie es gut, um alle Zutaten zu vermischen.
  • Lagern Sie das Glas an einem kühlen, dunklen Ort für mindestens zwei Wochen. Schütteln Sie das Glas täglich, um die Zutaten zu vermischen und die Wirkstoffe zu extrahieren.
  • Nach zwei Wochen seihen Sie die Mischung durch ein feines Sieb oder einen Kaffeefilter ab. Füllen Sie die Flüssigkeit in eine saubere Flasche oder ein anderes luftdicht verschließbares Gefäß.
  • Geben Sie bei Bedarf einen Esslöffel des natürlichen Antibiotikums in ein Glas Wasser oder Tee und trinken Sie es bis zu dreimal täglich.

Dieses natürliche Antibiotikum sollte nicht als Ersatz für verschreibungspflichtige Medikamente verwendet werden. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie alternative Heilmittel ausprobieren, insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen oder an einer chronischen Krankheit leiden.

Lesen Sie im nächsten Beitrag mehr über die Wirkung und Anwendung natürlicher Antibiotika.